Descubre el Poder de la Meditación Caminando
Transforma tu práctica contemplativa a través del movimiento consciente y conecta profundamente contigo mismo
Resultados Medibles en tu Bienestar
Nuestros estudiantes experimentan cambios significativos en su calidad de vida. La meditación caminando no es solo una técnica; es una transformación integral que abarca cuerpo, mente y espíritu.
¿Por Qué Elegir Nuestro Método?
Programa Completo de Formación
Un viaje estructurado hacia la maestría en meditación caminando, diseñado para desarrollar tu práctica paso a paso
Fundamentos del Movimiento Consciente
Aprende los principios básicos de la atención plena en movimiento. Exploraremos la conexión entre respiración, postura y conciencia espacial.
4 semanasTécnicas Avanzadas de Contemplación
Profundiza en métodos específicos para diferentes entornos y estados emocionales. Desarrolla tu capacidad de mantener la atención sostenida.
6 semanasIntegración en la Vida Cotidiana
Estrategias prácticas para incorporar la meditación caminando en tu rutina diaria. Adaptaciones para diferentes contextos urbanos y naturales.
3 semanasPráctica Grupal y Comunidad
Experimenta la dimensión colectiva de la práctica. Desarrolla habilidades para guiar sesiones grupales y crear espacios de práctica compartida.
4 semanasReconocimiento y Calidad
Nuestro compromiso con la excelencia nos ha valido el reconocimiento de instituciones especializadas en bienestar y desarrollo personal a nivel nacional.
- Certificación en Mindfulness Aplicado - Instituto Español de Meditación
- Acreditación en Técnicas Contemplativas - Asociación de Terapias Integrativas
- Reconocimiento de Calidad Educativa - Federación de Centros de Bienestar
- Miembro activo de la Red Iberoamericana de Meditación
Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes
Después de años probando diferentes enfoques, encontré en la meditación caminando una práctica que realmente encaja con mi estilo de vida. No solo he mejorado mi capacidad de concentración, sino que he desarrollado una relación completamente nueva con el entorno urbano donde vivo. Cada paseo se ha convertido en una oportunidad de crecimiento personal.
Comienza Tu Transformación Personal
Las próximas sesiones grupales comenzarán en septiembre de 2025. Reserva tu lugar y descubre cómo la meditación caminando puede enriquecer tu vida diaria.